Les Badjaos vous proposent 3 activités apnée en piscine 2 fois par semaine :
Le but est de retenir sa respiration le plus longtemps possible en étant allongé à la surface de l'eau, sans bouger. Maitrise de soi et relaxation sont fondamentales pour ressentir le bien être qu'apporte cette discipline.
Pour cette discipline, ce n'est pas le temps qui compte mais la distance. En effet l'objectif est de parcourir la plus grande distance possible sous l'eau avec des palmes ou une monopalme.
Comme pour l'apnée dynamique, le but est de parcourir la plus grande distance possible sous l'eau en apnée mais sans palmes.
Dans cette discipline, l'apnéiste doit parcourir 16 fois la longueur d'une piscine en apnée. Il ne peut respirer que lorsqu'il atteint le bord du bassin (donc tous les 25 ou 50m). Le but est de parcourir la distance totale dans le temps le plus court possible récupération incluse. L'apnéiste doit donc gérer lui-même son temps de récupération.
Si vous souhaitez faire de la compétition, la commission apnée propose régulièrement des week-ends compétition niveau départemental, régional, inter régional et national:
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L'été les Badjaos proposent des sorties en milieu naturel en lac ou mer pour s'entrainer dans les disciplines suivantes :
il faut atteindre la profondeur la plus importante en tirant sur le câble à la seule force des bras, à la descente comme à la remontée.
pendant laquelle l'apnéiste descend le plus profondément possible à la seule force des muscles des jambes et des bras.
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