Commission Apnée

Voici une description des activités d'apnée délivrées au sein du club:

Les Badjaos vous proposent 3 activités apnée en piscine 2 fois par semaine :

Apnée statique :

Le but est de retenir sa respiration le plus longtemps possible en étant allongé à la surface de l'eau, sans bouger. Maitrise de soi et relaxation sont fondamentales pour ressentir le bien être qu'apporte cette discipline. Apnée statique

Apnée dynamique avec palmes :

Pour cette discipline, ce n'est pas le temps qui compte mais la distance. En effet l'objectif est de parcourir la plus grande distance possible sous l'eau avec des palmes ou une monopalme. Apnée dynamique

Apnée dynamique sans palmes :

Comme pour l'apnée dynamique, le but est de parcourir la plus grande distance possible sous l'eau en apnée mais sans palmes.

Apnée dynamique sans palmes

16 x 25 ou 16x 50 m :

Dans cette discipline, l'apnéiste doit parcourir 16 fois la longueur d'une piscine en apnée. Il ne peut respirer que lorsqu'il atteint le bord du bassin (donc tous les 25 ou 50m). Le but est de parcourir la distance totale dans le temps le plus court possible récupération incluse. L'apnéiste doit donc gérer lui-même son temps de récupération.

Si vous souhaitez faire de la compétition, la commission apnée propose régulièrement des week-ends compétition niveau départemental, régional, inter régional et national:

Télécharger la documentation officielle.

L'été les Badjaos proposent des sorties en milieu naturel en lac ou mer pour s'entrainer dans les disciplines suivantes :

L'immersion libre

il faut atteindre la profondeur la plus importante en tirant sur le câble à la seule force des bras, à la descente comme à la remontée.

immersion libre

L'apnée à poids constant avec ou sans palmes

pendant laquelle l'apnéiste descend le plus profondément possible à la seule force des muscles des jambes et des bras.

apnée à poids constant avec ou sans palmes
Venez passer vos brevets d'apnée avec les Badjaos. Nous vous proposons :

Télécharger la Formation Niveau 1.

Télécharger la Formation Niveau 2.